PENGARUH TINGKAT KESEGARAN JASMANI SAAT MENSTRUASI DAN TIDAK MENSTRUASI PADA SISWI KELAS XI di SMK MUHAMMADIYAH 1 BERBEK NGANJUK TAHUN 2017

Abstract

Kesegaran  jasmani  merupakan  kondisi  tubuh  seseorang  yang  mempunyai  peranan  penting dalam  kegiatan  atau  aktivitas  sehari-hari.  Dalam  kehidupan  sehari-hari  tingkat  kesegaran jasmani  seseorang  sangat  berpengaruh  terhadap  kemampuannya  dalam  melakukan  aktivitas pekerjaannya  masing-masing  dan  masih  sanggup  untuk  melakukan  aktivitas  fisik  lainnya. Tujuan  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui  pengarauh  Kesegaran  Jasmani  Siswi  saat menstruasi  dan  tidak  menstruasi.  Penelitiaan  ini  adalah  penelitian  Deskriptif.  Populasi penelitian  ini  adalah  siswi  kelas  XI  SMK  Muhammadiyah  1  Berbek  Nganjuk.  Besar populasinya ada 19 siswi . maka sampel yang di ambil keseluruhan jumlah populasi tersebut. Untuk  mengetahui  pengaruh  Kesegaraan  Jasmani  saat  menstruasi  dan  tidak  menstruasi menggunakan  Tes  Kesegaraan  Jasmani  Indonesia  (TKJI).  Hasil  Penelitian  ini  dari  uji  t variable X1 dapat dilihat peroleh thitung sebesar 5,366 sedangkan nilai ttabel sebesar 2,093 jadi terdapat pengaruh signifikan antara keadaan menstruasi pada kesegaran jasmani. Kesimpulan dalam  penelitian  ini  adalah  terdapat  pengaruh  kesegaran  jasmani  saat  mestruasi  dan  tidak menstruasi pada siswa kelas XI di SMK Muhammadiyah 1 Brebek Nganjuk..  Kata Kunci: Kesegaran Jasmani, Saat Mestruasi dan Tidak Mestruasi.